ヨガクッションでストレッチが楽に。おうちトレーニングをサポート

無理なく体をストレッチ。コロンとかわいいヨガクッション。

体を整えて、健康的な体づくりができる運動のひとつであるヨガ。自宅でも気軽にできるエクササイズ方法としても有名ですよね。

でもヨガって難しそう、マットなどグッズを揃えるのが面倒そう、なんて思って手が出せていない方も多いはず。でも、おうちで手軽にヨガトレーニングができるアイテムがあったら欲しい。などと考えたことはないでしょうか。

実はおうちで手軽にトレーニングをしたい方におすすめのクッションができました。今回は無理なく体のストレッチができる「YOGA fab（ヨガファブ）」のコロンとしたかわいいクッションをご紹介します。

ヨガをもっと簡単に。クッションが姿勢をサポート

ヨガには、呼吸法と独特のポーズをすることで身体がリラックスきる環境へと導く効果があります。

座りヨガクッション スッカは、基本ポーズである安楽座姿勢「スカアーサナ」で瞑想する際にとっても活躍してくれます。

体への負担が少ない状態で美しいポーズがとれるように考えてデザインされました。そのため、おうちのやわらかいベッドの上でも安定した姿勢を保つことができるんです。つい猫背になっちゃう方や身体が固くてお悩みの方でも、このクッションを使うと手軽にヨガの気持ちよさを体感できますよ。

座るだけで背筋が伸びる。正しい姿勢でストレッチ

座りヨガクッション スッカは背筋を伸ばして正しい姿勢がとれるように設計されているのが特徴です。

その秘密は、2つのゾーンから成り立っているんです。

【骨盤アップゾーン】

クッションの盛り上がった背中が当たる部分を指しています。この盛り上がりが骨盤をプッシュして持ち上げてくれます。

【座骨サポートゾーン】

クッションのくぼんだ部分を指します。この部分にあぐらで座ると、座骨がきちんと収まるようになっています。

この2つのゾーンがやさしく骨盤をつつんでくれるので、安定した座姿勢を維持できるんですね。

中央に骨盤を収めるように座るだけで、正しい姿勢でストレッチができるようになりますよ。

上に寝ころぶだけ。肩と背中をグッとサポート

寝ころびヨガクッション シャバは、程よい柔らかさでありながら仰向けになったときの背中をしっかりと持ちあげる効果があります。

こちらにも2つのゾーンがあります。

【背筋サポートゾーン】

肩甲骨の間に当たる部分です。山なりになっているので自然に背筋を伸ばしてくれます。

【腰サポートゾーン】

なだらかな傾斜が始まる部分を指します。この部分で腰に負担がかからないように優しくサポートしてくれます。

クッションの上に寝転ぶだけで、2つのゾーンが普段の姿勢ではあまり使わない筋肉を動かしてくれますよ。

普段使いはもちろん、寝る前のストレッチにも。

寝ころびヨガクッション シャバを使うと体をリラックスする環境へと導き、安眠環境を整えることが出来ることも。

やわらかすぎず程よい硬さのクッションなので、布団やベッドの上でも姿勢が安定しやすくなります。

毎日の寝る前のストレッチにとっても役立ちますよ。

気持ちよく体を包み込むひみつの構造

ヨガクッションには、気持ちよく体を包み込んでくれるヒミツの構造が取り入れられています。

それは、エクササイズでの体勢や姿勢のサポートに特化したつくりになっている点です。

座りヨガクッション スッカは骨盤と座骨をサポートし、寝ころびヨガクッション シャバは腰と背骨をサポートしてくれます。素材にやわらかい綿と弾力性のあるソフトパイプを使っているので、布団やベッドの上でもしっかり身体を支えることができて、エクササイズがはかどるんですね。

カバーが洗えるから清潔性もばっちり

どちらのタイプもファスナーがついているので、カバーの取り外しが簡単にできちゃいます。

取り外したカバーは洗濯機で洗えますし、本体は手洗いで洗濯できるんです。使っていて汗が染みこんだり汚れが気になってきたら、いつでもおうちで簡単に洗えるので、いつも清潔な状態をキープできますよね。

選べる3色展開。インテリアや好みに合わせて

おうちで使うものだから、見た目のデザインも気になるところですよね。

両面は、パワーストーンのきらめきをイメージして作られたモザイクのようなプリント柄がほどこされています。

カラーはコスモスパープル、ロマンティックグリーン、アースブラウンの3種類。それぞれのカラーには意味が込められているんです。

コスモスパープルは宇宙のような精神性、ロマンティックグリーンには愛や慈悲、希望などの感情、そしてアースブラウンは大地を表しているそうです。自分の好きなカラーを選ぶと、さらにヨガを楽しめそうですね。

毎日の生活のお供に。

今回ご紹介したの2つのアイテムは、エクササイズをサポートしてくれる優れもの。

おうちの中のすぐに手の届くところに置けば、テレビを観ているちょっとした時間でも簡単にストレッチができますよ。

ヨガに使うのはもちろん、使わないときは普通のクッションとして使えるので便利。毎日のトレーニングのお供にヨガクッションを使って、ちょっと違う毎日をスタートしてみてはいかがでしょうか。

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