『朝から大満足！ダイエット中の美容メニュー』

前回は＜MYHONEY＞の『マヌカハニーブレンド』をご紹介しましたが、今回紹介するのはナッツ入りの『ナッツの蜂蜜漬け(オーガニックの蜂蜜・ナッツのみ使用)』です。

正直に申告します。こちらが届いてから、朝ごはんが楽しみになって仕方がありません…

毎朝、ギリシャヨーグルトにこの『ナッツの蜂蜜漬け』をかけて食べるのですが、これが本当に美味しい！！

最初に食べた時に、思わずひとりで「なにこれ！美味しい！」と声に出してしまったほどです（笑）。

ローストアーモンドにカシューナッツ、クルミにマカデミアナッツが入っているので、しっかりと噛み応えもあり、ヘルシーなのに腹持ちもよくて大満足。

大粒のナッツ類のサクっとした食感と、ハンガリー産アカシアはちみつの、とろ〜りとした甘みのコラボレーションは、思わず癖になってしまう美味しさ。

ヘルシーなのにボリュームもしっかり感じられるため、朝ごはんにこれさえあれば、お昼までお腹も空きません。

もちろん、白砂糖・乳製品・乳化剤・保存料・着色料・化学調味料・人工甘味料などを一切使わない「MYHONEY」の生はちみつ製品らしく、ナッツ類も全て有機のもの。

ヨーグルトにかけて食べるのが今のところ私のNo.1スタイルですが、もちろんそのまま食べてもOK。

おやつ代わりに、小腹が空いた際にザクザクと食べるのもオススメです。

またクラッカーやチーズの上に乗せて食べてるだけで、おしゃれで美味しい一品ができあがり。 しかも瓶自体がテーブルの上に置いておくだけでも可愛いデザインなので、家に1個、常備しておくと便利だと思います。

ダイエットは永遠のテーマですよね。

若い頃は食べないダイエットや単品ダイエットなどを繰り返してきましたが、そういう無理するダイエットには、リバウンドがつきもの。

特に30代に入ると一食抜いたところで（悲しいがな）、体重も変わらないので、いかに体に良いものを常日頃から摂取するか。

我慢せずに、日々の生活のなかで、ちゃんと“習慣化”できる物を取り入れていくのか…ということが、美容の課題となってきます。

『ナッツの蜂蜜漬け』は、はちみつに含まれるビタミン・ミネラル・酵素に加え、ナッツ類に含まれるビタミン類もしっかり摂取できます。

美味しくて満足感もあって低カロリーで美容にも良いなんて、いいことづくめですよね。

無理せず、綺麗に。

美味しく、楽しく。

そんなモットーにぴったりと当てはまる、素敵なはちみつを知ることができました。

ひとつずつ手作りで仕上げられている『ナッツの蜂蜜漬け』。これは今後も、大量買い決定です。

写真・文：三浦マキ
アナウンサー・ライター・PR会社（株）MAKILA 代表。 リビアで生まれ、カリフォルニア、Los Angelesへ移住。東京、シンガポール、 LAの３都市を拠点に、世界中を旅するビーチラバー。