朝早めに起きて、ストレッチかヨガをして、そのまま近くのカフェに出かけてコーヒーと朝ごはんを食べながら仕事を始めるのが最近...

出張でラッペーンランタに行くことになった。フィンランド南東部、南カレリア地方にある中心都市であるラッペーンランタは、ヘル...

セイヨウイラクサ（フィンランド語でNokkonen、英語ではNettle）はフィンランドの森をはじめ道端などでよく見かけ...

フィンランド第二の都市、タンペレに久しぶりに行ってきました。 最後に行ったのは１年３ヵ月前のこと。久しぶりのタンペレは、...

ヘルシンキから西へ車で行くこと90分、アーティストたちのコミュニティであるフィスカルス村は17世紀に製鉄の村として栄えま...

フィンランドでは病院で働く人や高齢者、持病を持つ人などから順番にワクチン接種が始まり、夫のお父さんも無事にワクチン接種を...

Vuohenputki（英語：ground elder、和名：イワミツバ）はセリの仲間で、古くからヨーロッパ各国ではスー...

首都にいながら自然を楽しめるのがヘルシンキの良いところ。よく散策に出かける場所の一つは、ひつじがいる離れ小島・ランマスサ...

春の日差しが強くなり、どんどん日が長くなっているヘルシンキ。現在の時点で日の長さは15時間以上です。日の出は朝の5時46...

3月からほぼ毎週日曜日、日本食を売るポップアップショップをしています。3月はこのようなメニューでした。 4月はロケーショ...